★★★★☆4.0
編集部確認済みピラティスは初めてだったので最初は動きが難しく感じましたが、トレーナーが姿勢や体の向きをその都度確認してくれたので、徐々に動きを理解できるようになりました。特に肩の位置や骨盤の傾きなど、自分では気づきにくい部分を細かく修正してもらえたのが良かったです。予約は希望していた平日の夕方でも比較的取りやすく、仕事帰りに通いやすかったです。スタジオも明るく清潔感があり、更衣室もきれいでした。数か月続けるうちに普段の姿勢を意識するようになり、運動不足の解消にもなったと感じています。料金は安いとは思いませんでしたが、マンツーマンで丁寧に見てもらえることを考えると納得できる範囲でした。体験後の案内も内容や料金について説明があり、強く勧められる感じではなかったので安心できました。
- 指導
- 4.0 / 5
- 予約
- 4.0 / 5
- 料金
- 4.0 / 5
- 清潔さ
- 5.0 / 5
- 利用状況
- 以前利用していた
- 利用前の経験
- ピラティス自体が初めてだった
- 利用期間
- 3か月以上6か月未満
- 利用頻度
- 月4〜7回
- 受けたレッスン
- マシン・パーソナル
- 通い始めた目的
- 姿勢改善、ダイエット・ボディラインづくり、運動不足解消、体力・筋力アップ