★★★★★5.0
編集部確認済み完全マンツーマンのパーソナルレッスンなので、周りの目を気にせず集中できるのが最高でした。最初に姿勢の歪みや身体のクセをしっかり分析し、自分専用のプログラムを組んでくれます。ピラティス専用マシンを使うため、狙った部位に効いている感覚が明確で、無理なく身体を伸ばせます。 理学療法士などの専門資格を持ったインストラクターが丁寧に指導してくれるため安心感があり、たった1回でも肩の軽さと姿勢の変化を実感できました。
- 指導
- 5.0 / 5
- 予約
- 4.0 / 5
- 料金
- 4.0 / 5
- 清潔さ
- 4.0 / 5
- 利用状況
- 現在も利用している
- 利用前の経験
- ピラティス自体が初めてだった
- 利用期間
- 1か月以上3か月未満
- 利用頻度
- 月1回程度
- 受けたレッスン
- マシン・パーソナル
- 通い始めた目的
- 姿勢改善、ダイエット・ボディラインづくり、体幹強化