★★★★☆4.0
編集部確認済み長年のデスクワークによるひどい肩こりと腰痛を何とかしたくて、マンツーマンでしっかり見てもらえるパーソナルレッスンを選びました。最初のカウンセリングで自分の身体の癖を鋭く見抜かれ、レッスン中の指導も驚くほど的確でした。身体のどこをどう動かせば痛みが和らぐのかを論理的に教えてくれたため、毎回のレッスンが目からウロコの連続でした。人気の時間帯は予約がすぐに埋まってしまうため、次の月の予約を早めに取る必要がありましたが、スケジュール調整のシステム自体は使いやすかったです。料金はパーソナルなのでそれなりに張りましたが、プロの個別指導を受けられる価値は十分にありました。ただ、シャワールームが少し狭く、ピーク時には混雑して順番待ちをすることがあった点がやや気になりましたが、通っていた期間を通じて慢性的な肩の重さがかなり軽くなったのは本当に良かったです。
- 指導
- 5.0 / 5
- 予約
- 4.0 / 5
- 料金
- 3.0 / 5
- 清潔さ
- 4.0 / 5
- 利用状況
- 以前利用していた
- 利用前の経験
- ピラティス自体が初めてだった
- 利用期間
- 6か月以上1年未満
- 利用頻度
- 月2〜3回
- 受けたレッスン
- マット・パーソナル
- 通い始めた目的
- 肩こり・腰痛のケア