初めてのピラティスで最初はマシンをうまく使いこなせるか不安でしたが、インストラクターの方が一人ひとりの姿勢をこまめに見て回ってくれ、「お腹に力を入れて」「背すじを伸ばしましょう」と的確で分かりやすい声かけをしてくれたおかげで、無理なく正しいフォームを身につけることができました。レッスン後は身体の軸がスッと通ったような感覚があり、数ヶ月通い続けたことで気になっていた猫背が改善され、全体的にボディラインが引き締まってきたのを実感しています。スタジオ内や更衣室はいつも清潔に保たれており、アロマの香りが漂うリラックスできる空間で気持ちよく汗を流せる点も大変気に入っています。人気の時間帯は少し予約が取りづらいこともありますが、早めにスケジュールを確認しておけば問題なく通えています。
- 指導
- 5.0 / 5
- 予約
- 4.0 / 5
- 料金
- 4.0 / 5
- 清潔さ
- 5.0 / 5
- 利用状況
- 現在も利用している
- 利用前の経験
- ピラティス自体が初めてだった
- 利用期間
- 3か月以上6か月未満
- 利用頻度
- 月4〜7回
- 受けたレッスン
- マシン・グループ
- 通い始めた目的
- 姿勢改善、ダイエット・ボディラインづくり、運動不足解消

