★★★★☆4.0
編集部確認済みLien 大濠店でマシンの体験レッスンを受けました。ピラティスは初めてで不安もありましたが、最初に姿勢の癖や体の硬さを丁寧にチェックしてくれたので安心して始められました。マシンの使い方は細かく説明してくれて、どの筋肉を使っているのかを毎回言葉で伝えてくれたので理解しやすかったです。 肩がすくむ癖があると言われ、動作の途中で何度か優しく修正してもらいました。自分では気づいていなかった癖を知れたのが大きな収穫でした。スタジオは清潔で、マットやマシンもきちんと消毒されていて気持ちよく利用できました。 予約は体験枠が比較的取りやすく、希望した時間に入れました。レッスン後の案内も丁寧で、無理な勧誘は一切ありませんでした。体験だけでも体が軽くなった感じがあり、姿勢を意識するきっかけになりました。落ち着いた雰囲気で集中できるスタジオだと感じました。
- 指導
- 5.0 / 5
- 予約
- 4.0 / 5
- 料金
- 体験のみで料金の説明は受けていない
- 清潔さ
- 5.0 / 5
- 利用状況
- 体験レッスンのみ
- 利用前の経験
- ピラティス自体が初めてだった
- 利用期間
- 体験レッスンのみ
- 利用頻度
- 体験レッスンのみ
- 受けたレッスン
- マシン・パーソナル
- 通い始めた目的
- 姿勢改善、肩こり・腰痛のケア、運動不足解消