駐車場あり
ウェアレンタルあり
靴下レンタル・販売あり★★★★☆4.0
編集部確認済みピラティスをすれば、韓国アイドルのようなスラッとした、引き締まったスタイルになれるのでは？と思ったのが、始めたきっかけです。 初めてのマシンピラティスだったため、最初は「自分にできるかな？」と少し不安でしたが、動きの説明は分かりやすく、インストラクターの動きを見ながら進められたので、初心者でも取り組みやすかったです。 また、グループレッスンだったこともあり、一緒にレッスンを受けている人がいることが心強く、「自分だけできていないかも…」という不安もあまりありませんでした！ ただ、1回のレッスンに25人ほど参加していたため、個別に細かく指導してもらうことは少なかったです。基本的にはインストラクターの動きを真似しながら、自分で使う筋肉を意識して取り組むスタイルでした。 レッスン後や翌日に、筋肉痛を感じることもあり、「ちゃんと体を動かせたんだな」と実感できるのが嬉しかったです。半年ほど続けた頃には、自分でも体型の変化を感じるようになりました。特にお腹周りが以前よりスッキリしたように感じ、友人からも「痩せた？」と言ってもらえたのが嬉しかったです！ 通う場所が遠くなったことをきっかけに退会しましたが、ピラティス自体は楽しかったので、近くに通いやすいスタジオができたら、また通いたいと思っています。
- 指導
- 4.0 / 5
- 予約
- 3.0 / 5
- 料金
- 4.0 / 5
- 清潔さ
- 5.0 / 5
- 利用状況
- 以前利用していた
- 利用前の経験
- ピラティス自体が初めてだった
- 利用期間
- 1年以上2年未満
- 利用頻度
- 月4〜7回
- 受けたレッスン
- マシン・グループ
- 通い始めた目的
- 姿勢改善、ダイエット・ボディラインづくり、運動不足解消、体力・筋力アップ